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Modelo de Quadro dos Sonhos de Saúde e Bem-estar

Movimento, descanso e calma: um quadro para um corpo onde você se sente em casa.

Layout
Saudável e em Paz

Suas fotos ficam no seu aparelho, nada é enviado. Solte uma imagem num quadro ou arraste os quadros para trocá-los de lugar.

Deixe com a sua cara

  1. Escolha hábitos em vez de aparência: uma caminhada de manhã, ioga, dormir cedo, um copo d'água.
  2. Use palavras gentis ("Forte", "Descansada") em vez de números na balança.
  3. Junte o quadro a uma pequena ação diária para ele virar rotina.

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